强直性脊柱炎是现在发病率极高的疾病，该病对人体的危害性极大，患上它必须要及时接受治疗，并且注意保养工作，这在治疗该病的过程中将会起到极大的作用，下面就请沈阳保髋强直医院来为大家介绍一下强直性脊柱炎如何养护。
一、饮食养护：
患者的日常饮食要营养均衡，合理搭配，还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪，辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，还能预防肠道感染和病毒感染。栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。
二、坚持锻炼：
强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。
三、相信科学，坚持坚持和治疗：
很多患者常常喜欢追寻“特效药”、偏方、神丹妙药等等神乎玄乎夸大其词的“一针见血”，其实这是一个很大错误，患者一定要相信科学，坚定信念，到好的大型专科医院去治疗。
