强直性脊柱炎对患者生活影响很大，很多病友经过一段时间的治疗后，病情得以控制，但很多患者此时会麻痹大意，放任自己。强直性脊柱炎的反复发作主要与平常的不良习惯有关，因此在日常的生活中我们应养成一种良好的生活习惯，对疾病进行更好的预防，防止疾病对我们造成进一步的伤害。
作息规律
一定不要熬夜：临床上，我们发现很多病人在熬夜工作之后，症状明显加重，甚至本来稳定的病情又活动起来。
注意防止感染
感染在AS的起病中，可以作为一个常见的诱发因素。
常见的感染有：尿路感染（尿频、尿急、尿痛）、上呼吸道感染（感冒）、肺炎、消化道感染（如急性肠炎）等。
同样，在AS起病之后，以上因素同样也会加重病情的活动性。
尽量避免外伤
这里的外伤，不是指划伤、割伤这类利器引起的伤口，主要的是：运动后的扭伤等，可引起关节肿痛的外伤。
同感染一样，它也可以作为AS的诱发因素，也可以在疾病发展中，加重患者的病情。
坚持锻炼
“锻炼≠运动”（运动越多，并非就越好，不是什么运动都合适）
锻炼要点：
针对性（受累的部位，躯体功能状态）
锻炼的时机（活动期看情况运动＆稳定期加大运动）
坚持的毅力和行动（每天都要坚持，并非一星期集中一两天。）
适量，并逐渐增加（不要超出自身所能承受的能力范围，以免损伤）
坚持治疗
不要过于担心药物副作用，延误治疗的时机！
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控制症状≠控制病情
控制住症状不一定是最好的药，一点都不痛，但抽血指标较高，也是没控制住。
不悲观，不放弃
不能根治≠不可以治疗
世界上很多疾病都不能根治，比如高血压糖尿病，那难道都不治疗吗？这是大家必须要慢慢接受观点的一个问题。
