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强直性脊柱炎怎么锻炼比较好?

发布时间:2021-11-30 17:42:23

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   强直性脊柱炎患者该怎么运动?

 
  强直性脊柱炎是一种脊柱关节病,对人体的危害性比较大。在患者病情早期的症状并不明显,以疼痛、晨僵为主。这导致了很多强直性脊柱炎患者在发现病情的时候,病情已经达到了中晚期,给治疗造成了不少的困难。
 
  在强直性性脊柱炎的治疗当中,医生会告诉你强直性脊柱炎患者不仅仅要重视治疗,在日常生活中也要注意活动活动身体,这样患者的病情才能得到更好的控制,避免病情加重复发。
 
  强直性脊柱炎患者除药物治疗以外,锻炼活动也比较重要,强直性脊柱炎患者可以进行的活动较多,如有氧运动,骑车、游泳、做体操、瑜伽等。对于强直性脊柱炎患者,应适当活动颈椎、腰椎以及胸椎,可以采取前弯、侧弯等运动,颈部也可以前、后、左、右的活动。
 
  强直性脊柱炎患者应注意避免做剧烈的负重运动,而且避免久坐、久躺,由于长时间保持一种姿势,对于强直性脊柱炎患者功能的恢复容易造成不良影响。
 
  除运动外,强直性脊柱炎患者还应坚持治疗,定期复查,对于药物的服用,应听从医生医嘱,避免自行随便减药、停药,才能使病情达到稳定状态。
 
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沈阳保髋强直医院是集预防、医疗、临床、科研为一体的强直性脊柱炎诊疗机构,是从事强直性脊柱炎科研与防治的机构,是强直性脊柱炎临床研究中心、临床诊疗基地…… 【详细】

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