提起强直性脊柱炎，很多人尤其是患者朋友都会连连摇头，唉声叹气，对于此病，患者更多的是无奈和苦闷，可见这种“不死的癌症”给人们带来怎样大的痛苦。那么得了强直性脊柱炎到底该怎么办呢？患者该怎么样才能减轻痛苦呢？在进行治疗的同时，强直性脊柱炎患者还必须要注意以下几个事项：
1、要注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
2、一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
3、要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
4、应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。
5、在恢复期还要注意锻炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度。
对于强直性脊柱炎的疾病，我们应该做到早发现早治疗，可尽早控制疾病的发展，避免危害进一步加重。这样才能在一定的程度上防止股骨头坏死的病情加重，从而让自己尽快恢复。
