强直性脊柱炎累及四肢大关节,主要累及膝关节、髋关节、踝关节等下肢关节,肘关节和手关节则较少累及。那么,强直性脊柱炎引起膝关节疼痛应该怎么办呢?
1、积极就医治疗
无论强直性脊柱炎引起什么症状,患者的朋友都应该考虑采取积极的治疗措施。早期强直性脊柱炎在慢性炎症环境下表现为明显的滑膜炎症,肉芽组织增生,附近软骨组织。膝关节肿痛症状多发生在强直性脊柱炎活动期,一般表现为持续性膝关节肿痛症状。部分患者会出现膝关节肿胀、关节积液增多、关节炎水肿。如果患者的朋友能尽快采取科学合理的治疗措施控制病情,膝关节的肿痛症状就会得到缓解和消除,膝关节的功能就会恢复。大多数膝关节受累的患者与髋关节受累的患者相比,骨破坏不明显。但这不是绝对的,如果不积极规范治疗,膝关节受累会越来越严重,直到最终导致膝关节功能丧失。
2、合适的按摩方法
强直性脊柱炎可引起膝关节疼痛。除了积极治疗,按摩和热敷也可以用来减轻疼痛。按摩和热敷只适用于轻度或中度疼痛。强直性脊柱炎的疼痛症状可以通过摇晃关节或揉搓膝盖内外眼来缓解。按摩膝关节可以疏通膝关节周围的经络,缓解关节周围的肌肉紧张,促进关节周围的血液循环。一般认为按摩可以起到辅助治疗作用。
由于膝关节的特殊生理特点:皮肤和骨骼,肉类少,软组织少;因此,对于膝关节的按摩,必须注意手法和力量。如果条件允许,建议患者朋友到专业中医治疗机构进行按摩。他们在家里也需要注意按摩,按摩膝关节不像按摩背部,力量比按摩背部轻,按摩还行,揉法也行。揉捏并不是我们通常所理解的用手揉捏皮肤,而是用指腹的力量前后移动。
3、针对性的锻炼
强直性脊柱炎的发病特点是休息后症状不会缓解,运动后疼痛症状会缓解。强直性脊柱炎引起的膝关节疼痛也是如此,运动后可以缓解。因此,患者的朋友可以进行有针对性的膝关节锻炼。膝关节的运动包括坐着踢腿和靠墙蹲坐。
坐踢:首先选择有靠背的椅子,双手握住椅子的边缘,双腿并拢向前踢。速度平稳而缓慢。当它到达最高点时,会保持几秒钟,腿和脚都会回到原来的位置。重复几次。
靠墙蹲:身体、大腿和小腿应尽量呈90度直角,背部应紧贴墙,显示蹲姿,腿应酸痛。